Массаж-растирание щеткой – отличное средство от целлюлита

Одна из самых распространенных проблем женской внешности – «апельсиновая корка» на боках и ягодицах. Неровный рельеф и дряблость хорошо «убиваются» разными видами антицеллюлитного массажа, который можно пройти курсом в любом салоне красоты. В последнее время приобретает популярность самомассаж щеткой из натуральной жесткой щетины. Его можно применять дома, когда нет возможности посещать вот этот косметологический центр, всякое бывает в жизни, скажем, пока нет финансов. Красотой своего тела вполне можно заняться самостоятельно.целлюлит фото

Польза сухих растираний кожи проблемных зон

Кожу делает упругой и гладкой за несколько сеансов. Кровообращение разгоняется в разы, усиливается отгон токсинов, уменьшается жировая прослойка, разрушаются «комки» фиброзной ткани. Отток лимфы работает мощно, что помогает освобождаться от отеков и токсинов. Для кожи движения щеткой это еще и отличная чистка от ороговевших клеточек, своеобразный отшелушивающий пилинг.мезотерапия телао мезотерапии бедер и ягодиц

Основные правила антицеллюлитного массажа щеткой

  • Массаж выполняется только сухой щеткой и по сухой коже. Чтобы не травмировать покровы, щетину выбирают исходя из типа кожи: чем она чувствительнее, тем мягче ворсинки. Для грубой, сильно пораженной целлюлитом, следует выбирать что-то пожестче.
  • Противопоказанием к процедуре будет варикозная болезнь вен, а также склонность к образованию подкожных гематом.
  • Сухое растирание – процедура не из приятных. Возможно сильное покалывание и даже неприятные болезненные ощущения после процедуры, но они быстро проходят. Важно следить, чтобы щетина не оцарапала эпидермис.кофе похудение

Как растираться, чтобы улучшить состояние проблемных зон

Процедуру нужно делать перед баней, ванной или душем. Продолжительность – по 5 минут на каждую интимную область. Нажим щеткой должен быть умеренным, а сильным в тех местах, где больше всего фиброзных образований и бугорков целлюлита. Главное в этом деле – не повредить капилляры, чтобы не остаюсь кровоподтеков под кожей. Поэтому силу давления щетки надо соизмерять со своим типом кожи.кавитация в Москве

Как массировать живот, ягодицы и бедра

Как известно, апельсиновая корка в первую очередь поражает внешнюю поверхность бедра, живот, попу, предплечья. Ягодицы растирают строго по кругу, по ходу часовой стрелки. Длинными и деликатными движениями обрабатывают живот – снизу вверх, от центра к бокам, а завершают тоже круговыми мягкими движениями. Бедра растирают интенсивно, во всех направлениях, особенно хорошо кругами против часовой стрелки. А руки – короткими и отрывистыми движениями сверху вниз.